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辣白菜的做法及營養價值

辣白菜的做法

白菜的材料:

蘋果\梨、、蒜、辣椒面、韓式辣椒醬、美極鮮味汁、糖、鹽
 

辣白菜的做法:

1.準備用料為:蘋果 梨 姜 蒜 辣椒面 韓式辣椒醬 美極鮮味汁 糖 鹽 白菜先用氺洗凈,瀝水后撒入食鹽腌制起來,大約3、4個小時的功夫,把腌好的白菜擠出所含水分備用。
2.將蘋果、梨用料理機打碎,姜砸碎,加入辣椒面、白糖、鮮味汁、姜末、韓式辣椒醬和辣椒面混合起來。2.將所有的調料攪拌均勻備用。3.加入提前準備好的白菜,使白菜均勻的不滿調味料,這時可以拿一片白菜葉品嘗一下,如果感覺什么味道不足,可以繼續增補。4.蓋上保鮮膜,放室外發酵2-天,我只發酵了不到兩天,就移到冰箱里去了。腌好后隨吃隨取,特別方便實用。
 

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更新于:2014-04-03 20:06:55

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