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西洋菜豬肉煲翅骨湯的做法及營養價值

西洋菜豬肉煲翅骨湯的做法

西洋菜豬肉煲翅骨湯的材料:

用料主料:翅骨1000g(煲10份)。配料:豬肉3000g,骨頭1000g,西洋菜1500g。調料:生50g,蔥50g,精鹽45g,味精15g,胡椒粉0.3g,料酒50g。
 

西洋菜豬肉煲翅骨湯的做法:

(1)豬肉、骨頭改刀加料酒25g焯水洗凈,翅骨焯水,西洋菜洗凈改刀;
(2)豬肉、骨頭、生姜、蔥、翅骨放入煲內加水15kg,加料酒25g煲開燉4小時;
(3)西洋菜放入煲內,再煲半小時,得湯汁10kg;西洋菜、豬肉裝盤10份,湯汁加精鹽、味精、胡椒粉調味,分10份煲開,上菜時帶一碟海鮮汁即可。
操作要求
煲湯時間要夠時間。
西洋菜不要先放,煲半小時即可。
 

西洋菜豬肉煲翅骨湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93294/

更新于:2014-03-30 16:25:14

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