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松子肉丁的做法及營養價值

松子肉丁的做法

松子肉丁的材料:

豬肉450克,中青椒1個,去籽,切片,中洋蔥1個,去皮,切片,細紅洋蔥2個(可選),去衣,切片,松子仁約20多粒,蒜蓉15克,李x牌海鮮醬60克,蠔油15克,水60毫升,醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量
 

松子肉丁的做法:

1.豬肉用醬油、糖、鹽先腌10分鐘, 再加生粉、水和油腌5分鐘。中火下油起鍋, 先炒松子仁至金黃, 盛起備用。
2.用余下的油轉快火爆香蒜蓉,加豬肉炒至全熟,盛起備用。
3.大火下油起鍋,炒香洋蔥,紅洋蔥,加少許鹽炒至軟身,加回豬肉,放青椒下去略炒,加入汁料攪勻,燒開熄火,加入松子炒勻即可。

松子肉丁的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93266/

更新于:2014-03-29 21:10:06

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