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冰汁茄子的做法及營養價值

冰汁茄子的做法

冰汁茄子的材料:

茄了2個,調料:淀粉,蔥,紅辣椒,蒜,鹽,糖,雞精
 

冰汁茄子的做法:

1、茄子切均勻半圓片,用鹽略腌一刻鐘后,潷掉水,拌少許淀粉,不要放太多,薄一點。
2、蒜、蔥、紅辣椒切碎加少許鹽、雞精、糖、2勺涼白開攪勻,蓋上保鮮膜入冰箱冷藏一小時左右。
3、平底鍋內放少許色拉油,中火加熱,油五成熱時,放入茄子片,均勻鋪開。
4、待茄子吃足油,變得有些透明狀時,轉小火煎熟,盛在盤子里,待熱氣散散,吃的時候把冰好的汁澆在上面,拌勻。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、煎茄子,鍋內油不要放太多,否則會很膩,若煎時發干可以少放點熱水。

2、火候要把握好,先中火,后小火,不然會糊鍋,茄子片會出現漏洞,變得不完整。
 

冰汁茄子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93183/

更新于:2014-03-25 15:58:00

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