預防秋燥（適合10個月以上的寶寶）

菊花枸杞粥的材料:

菊花8克，枸杞子5克，梗米60g
 

菊花枸杞粥的做法:

1、將菊花與枸杞子洗凈，放入鍋中，加入500ml水燒開，繼續(xù)加熱10分鐘，煎成湯，備用。
2、粳米淘洗干凈，放入煎好的菊花枸杞湯中，同煮成粥，一同食用即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：

此粥具有清風熱、補肝腎、明目的作用，對于風熱感冒、咽干、目赤有一定效果。
 

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