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麻辣耳絲的做法及營養價值

麻辣耳絲的做法

麻辣耳絲的材料:

豬耳朵·400克  香蔥·1棵  花椒·適量  干辣椒·適量  香油·2小匙  精鹽·4小匙  味精·1.5克
 

麻辣耳絲的做法:

1.先將豬耳朵刮洗干凈,抹上鹽,腌3 小時,再放入鍋中,大火煮至六七成熟,撈出晾涼;
2.把豬耳朵切成絲,加入鹽和味精,用手拌成蓬松狀,放入盤內;香蔥洗凈切絲;干辣椒切碎;
3.把香油倒入鍋內,燒至七成熱,將花椒和辣椒末倒入,用小火炸3 分鐘,再轉用中火,待花椒炸出香味時,撈出花椒、辣椒,把香油淋在豬耳絲上,撒上蔥絲即可。
注意
鮮香可口,麻辣開胃。如果將豬耳中的脆骨取出,單獨涼拌,口感更佳。
 

麻辣耳絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93087/

更新于:2014-03-21 16:03:58

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