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香糟紅綠白的做法及營養價值

香糟紅綠白的做法

香糟紅綠白的材料:

鮮蝦20個,西蘭花半朵,藕1節,糟鹵半瓶,花椒10粒,干辣椒5粒,蔥1節,半塊
 

香糟紅綠白的做法:

1.準備大半鍋水,放入花椒、干辣椒、蔥、姜片,小火煮15分鐘。
2.蝦洗凈,用牙簽從蝦的尾部倒數第三節處挑出蝦線。
3.蝦倒入作料水里,煮3-5分鐘,看蝦變紅身體成U形,關火撈出,涼 后剝出蝦身。
4.蝦倒入作料水里,煮3-5分鐘,看蝦變紅身體成U形,關火撈出,涼 后剝出蝦身。
5.上桌之前三小時,把西蘭花冼凈,掰成小朵。藕洗凈去皮,切3mm 的片,放進燒開的水中焯三分鐘,馬上撈出,晾涼后,放進蝦肉中 一起再腌三小時即可擺盤。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、蝦不能太小。
2、蔬菜容易入味,不能和蝦同時腌,否則太咸。
 

香糟紅綠白的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/93025/

更新于:2014-03-18 11:11:12

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