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燒烤雞翅的做法及營養價值

燒烤雞翅的做法

燒烤雞翅的材料:

雞翅中(量隨意),1大塊,醬油,蠔油,食用油,紅酒,鹽,胡椒粉,椒鹽粉,孜然粉,白芝麻仁少量
 

燒烤雞翅的做法:

1.用刀在雞翅兩邊各劃2-3刀,姜切片。
2.雞翅用姜片,醬油,蠔油,食用油,紅酒,鹽,胡椒粉,椒鹽粉,孜然粉腌1小時入味。(腌時請注意各調味品用量,咸淡要合適)
3.電磁爐調到燒烤檔中小檔火力(我是100度火力檔),平底鍋刷上油,下雞翅細火慢烤。(火力不能大,大了,雞翅皮易焦烤破)不時用鍋鏟動動雞翅底,以防皮粘鍋。中途要不時添加些油。
4.翻煎另一面,仍然不時用鍋鏟動動雞翅底,以防皮粘鍋,同時還可以把腌制時剩下的酒料均勻灑在雞翅上。
5.待雞翅兩邊全熟時,即離火,撒上椒鹽粉,孜然粉,白芝麻仁于表面。(喜歡辣的,還可再撒上些辣椒粉)
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

喜歡雞翅皮有點焦香的,就多烤烤。
如果沒有電磁爐也沒有微波爐,那就用普通鍋小火煎雞翅吧,但那香味口感就差很多。燒烤火力和普通火力還是有區別的。白芝麻仁用微波爐高火打2分鐘至熟。 孜然不可少,是增烤雞翅香的主要調味品。 用紅酒腌使雞翅口感更具層次。
 

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更新于:2014-03-10 11:34:13

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