好食佬菜譜網

食譜大全 > 豌豆苗餐的做法(營養價值)如何做,怎么做豌豆苗餐好吃詳細圖片步驟

豌豆苗餐的做法及營養價值

豌豆苗餐的做法

豌豆苗餐的材料:

豌豆苗300克,白豆腐150克,面粉200克,雞蛋2個,鹽適量,水適量,味精適量
 

豌豆苗餐的做法:

1.把面粉加適量水和一個雞蛋調成蛋面糊(另一個雞蛋打湯時用),豆腐切成小塊焯水后備用。
2.小火,平底鍋里倒一點食用油抹開,下面粉糊(200克面粉糊剛好攤兩張大餅)在鍋底內攤平,等周邊翹開。
3.翻一面繼續小火烘,熟透后用吸油紙引光油。
4.對半切開攤涼。取250克豌豆苗素炒熟后待用。
5.每一半底部夾入炒好的豌豆苗,卷起。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

我的雙豆蛋花湯是豆腐、豆苗、雞蛋加水、味精組合成的湯。
 

豌豆苗餐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92749/

更新于:2014-03-05 10:46:32

與豌豆苗餐相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食