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敲蝦水炒蛋的做法及營養價值

敲蝦水炒蛋的做法

敲蝦水炒蛋的材料:

用料主料:鮮蝦400克配料:雞蛋、冬菇、油菜調料:味精、鹽、鮮湯、精制油、淀粉
 

敲蝦水炒蛋的做法:

1、蝦去頭,剝殼,去除沙線,控干水分,蘸淀粉,用搟面棒輕輕敲成蝦片,用沸水氽透撈出。雞蛋加入調料,入油炒好,待用。
2、勺內放底油,熗鍋,放入冬菇、油菜,調好味,放入蝦片和炒好的雞蛋,勾芡,淋明油出勺即成。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

制作關鍵
蝦片捶打厚薄均勻,入水汆時控制好水溫。
 

敲蝦水炒蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92697/

更新于:2014-03-02 11:58:34

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