
「咸魚肉餅」原本為廣東風味的菜色,名中的"咸魚"該是指馬友魚制成的咸魚,但因為價格頗高,且在一般市場上不易購買得到,所以將咸魚改以含有豐富DHA與EPA的鮭魚替代,以鮭魚自制而成的咸魚,多吃不僅可以頭好壯壯,還能預妨心臟血管疾病。
咸魚肉餅的材料:
鮭魚200公克,豬絞肉300公克,蛋2顆,蔥1根,姜20公克,鹽1小匙,醬油1/2大匙,糖1/2大匙,胡椒粉1小匙,香油1/2大匙,面粉2大匙,鹽1/2大匙,酒1大匙,胡椒粉1小匙
咸魚肉餅的做法:
1.鮭魚洗凈切成1公分粒狀,以調味料B腌約30分鐘后瀝干,再以3大匙沙拉油(份量外)煸干,再瀝干油脂備用。《咸魚肉餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92570/