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巧達海鮮面包湯的做法及營養價值

巧達海鮮面包湯的做法

巧達海鮮面包湯的材料:

歐式球狀硬面包2個,奶油50公克,面粉50公克,高湯500㏄,白魚肉片適量,蛤蜊適量,蟹肉適量,蝦仁適量,花枝適量,洋蔥1/2個,西洋芹1根,鹽少許,胡椒粉少許
 

巧達海鮮面包湯的做法:

1.將面包切去上蓋,內部挖空成碗狀備用。

2.用小火熱鍋,將奶油放入鍋中融化,離火放入面粉攪拌至干松,再慢慢加入高湯拌勻(或用果汁機攪拌)備用。
3.將所有材料C汆燙熟,蛤蜊去殼取肉備用。
4.熱油鍋,將洋蔥、西洋芹切末,放入鍋中炒香,倒入作法2的材料一起煮滾,再加入作法3的所有材料用小火煮至濃稠,加入調味料拌勻后熄火,趁熱裝入作法1的面包碗中即可享用。

巧達海鮮面包湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92526/

更新于:2014-02-22 12:08:01

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