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銀魚絲瓜蒸豆腐的做法及營養價值

銀魚絲瓜蒸豆腐的做法

銀魚絲瓜蒸豆腐的材料:

銀魚適量,絲瓜小半截,豆腐1大塊,蔥,油,醬油少許
 

銀魚絲瓜蒸豆腐的做法:

1.豆腐切成小塊,平鋪到碟子上。
2.銀魚稍微浸泡十分鐘,瀝干水均勻鋪到豆腐上(瀝干水很重要,豆腐本來含水分較多,蒸出來太多水,味道就變淡了)。
3.絲瓜切條,也鋪到豆腐上。
4.下少許醬油和油,大火蒸8分鐘,放些許蔥條即可食得。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

各材料的水分沒有盡量瀝干,所以成品水分較多,不過味道不錯,銀魚特別好吃。
 

銀魚絲瓜蒸豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92515/

更新于:2014-02-22 12:17:15

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