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原味清湯蚌面的做法及營養價值

原味清湯蚌面的做法

原味清湯蚌面的材料:

高湯400㏄,蛤蜊8顆,拉面150公克,小白菜50公克,鹽1/2茶匙
 

原味清湯蚌面的做法:

1.蛤蜊洗凈加入冷水和少許鹽(份量外)拌勻,靜置使其吐沙;待約2小時后,再重復上述作法換水一次,待約2小時后洗凈蛤蜊,瀝干水份備用。
2.于鍋內放約半碗水煮至滾沸,放入作法1的蛤蜊,蓋上鍋蓋以中火煮至蛤蜊張開,馬上熄火不可過熟,(鍋內的水保留即為蛤蜊水),和蛤蜊一起盛起備用。
3.將高湯煮至滾沸加入鹽調勻,倒入面碗中備用。
4.備一鍋滾沸的水,依序將拉面及青菜煮熟撈起,放入作法3面碗中。
5.最后將作法2的蛤蜊和蛤蜊水加入作法4面碗中即可。
 

原味清湯蚌面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92503/

更新于:2014-02-21 11:22:29

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