食譜大全 > 開陽綠花椰的做法(營養價值)如何做,怎么做開陽綠花椰好吃詳細圖片步驟

開陽綠花椰的材料:

綠花椰菜400公克，蝦米50公克，蒜末15公克，辣椒片15公克，A.鹽1/2小匙，糖1/2小匙，雞粉1/2小匙，米酒1大匙，水300㏄，B.太白粉水適量，香油適量
 

開陽綠花椰的做法:

1.綠花椰菜洗凈，切小朵，放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝干備用。
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、辣椒片及蝦米爆香。
3.于作法2的鍋中加入水拌炒一下，加入作法1的綠花椰菜炒至湯汁炒勻。
4.續加入調味料A煮至湯汁沸騰，以太白粉水勾薄芡并灑入香油即可。
 

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