好食佬菜譜網

食譜大全 > 雞絲海參湯的做法(營養價值)如何做,怎么做雞絲海參湯好吃詳細圖片步驟

雞絲海參湯的做法及營養價值

雞絲海參湯的做法

雞絲海參湯的材料:

用料熟雞脯肉100克,水發海參50克,醬油、蔥、、味精、濕淀粉、料酒、精鹽、蔥油、植物油、清湯各適量。
 

雞絲海參湯的做法:

1、熟雞脯肉切成細絲。海參洗凈,切成絲,入沸水中汆一下撈出。蔥、姜洗凈,切成末。
2、凈炒鍋內加入植物油燒熱,下入蔥、姜熗鍋,放入醬油、料酒,再加入適量清湯,放入海參絲、雞肉絲燒沸至入味,用濕淀粉勾芡,加入精鹽、味精調味,淋入蔥油即成。
功效
海參、雞脯肉均含有優質蛋白質、鈣及維生素,營養極為豐富,具有益氣潤燥、補血健腦、滋補調養的功效。
 

雞絲海參湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92427/

更新于:2014-02-17 14:16:32

與雞絲海參湯相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食