欖菜肉碎四季豆的做法及營養價值
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欖菜肉碎四季豆的材料:
肉碎，橄欖菜，豆角，小紅辣椒，蔥，姜，白糖，料酒，雞粉，花椒面，鹽，味精
欖菜肉碎四季豆的做法:
1.豆角切碎后過水，蔥姜切末。
2.鍋內放入少量油，下入肉碎煸炒至沒有水氣，隨即下入蔥姜末煸炒。
3.下入橄欖菜，小紅辣椒。
4.加入鹽，味精，糖，醬油，料酒，花椒面，雞粉。
5.最后下入過水后的豆角翻炒均勻即可。
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