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炸蝦仁面包的做法及營養價值

炸蝦仁面包的做法

蝦仁面包的材料:

蝦仁200克,熟火腿末1大匙,雞蛋清1個,咸面包1塊調味料甜面醬、花椒鹽適量,味精1小匙
 

炸蝦仁面包的做法:

1、將面包碎切成渣,加蝦仁搗成的漿用力和勻,加入雞蛋清、味精攪拌成蝦泥,然后將火腿末和在里面。
2、炒鍋在中火上燒熱,下油,燒至四成熱,將蝦泥捏成小圓柱狀放入油鍋,小火上炸2分鐘;待蝦泥炸成玉白色時,轉旺火再炸。
3、炸至呈金色時撈出裝盤即成。用花椒鹽、甜面醬蘸食。
小錦囊
◇如果用明蝦做,明蝦的頭很大,丟了可惜,可以用油煎香后淋料酒燒高湯,留做它用。或者用蝦頭和豆腐同煮,就是一道美味又有營養的“蝦頭豆腐湯”嘍。
 

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更新于:2014-02-14 14:28:14

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