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豉香鱈魚的做法及營養價值

豉香鱈魚的做法

豉香鱈魚的材料:

鱈魚,白蘭地,豆豉,李錦記豆豉香辣醬,李錦記蒸魚豉油,大蔥,胡椒粉,油,鹽,蒜
 

豉香鱈魚的做法:

1.鱈魚放微波爐解凍,洗干凈,用鹽,白蘭地,胡椒粉腌制幾分鐘
2.把鱈魚放進微波爐,高火5分鐘
3.在此期間,切碎大蔥,蒜,燒熱炒鍋,放油,放大蒜和李錦記豆豉香辣醬,豆豉慢慢爆香,最后放大蔥和鹽,倒進蒸魚豉油燒開。
4.把做好的鱈魚拿出來,把鍋里的醬汁澆到鱈魚上即可
 

豉香鱈魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92351/

更新于:2014-02-14 14:29:06

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