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霸王花豬肚湯的做法及營養價值

霸王花豬肚湯的做法

霸王花豬肚湯的材料:

主料:霸王花1兩(約40克),豬肚1個,輔料:南北杏仁共2湯匙,調料:陳皮1/6個,蜜棗4粒,鹽
 

霸王花豬肚湯的做法:

(1)霸王花用清水浸軟,刮去囊洗凈;陳皮用清水浸軟,刮去囊洗凈。
(2)豬肚用清水洗至無異味,放下沸水中煮10分鐘,取出洗凈,瀝干水后用白鑊(即鍋中無油)將兩面煎片刻,取出再洗一洗。
(3)適量水煮滾,放下霸王花、豬肚、果皮、蜜棗、南北杏大火煮滾,再轉慢火煮3小時,下鹽調味。
【備注說明】

(1)霸王花可在中藥店購買
(2)把豬肚放在白鑊(即鍋中無油)內煎一煎,可以去清水分,清除豬肚的異味。
 

霸王花豬肚湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92349/

更新于:2014-02-14 14:29:36

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