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酸豆角炒雞胗的做法及營養價值

酸豆角炒雞胗的做法

酸豆角炒雞胗的材料:

食用油·30克  醬油·大匙  料酒·大匙  精鹽·1小匙  白糖·1小匙  味精·大匙  雞胗·300克  酸豆角·100克  生·1小塊  大蒜·4瓣
 

酸豆角炒雞胗的做法:

1.酸豆角汆水后待用;雞胗洗凈切小塊,放入油鍋中滑熟;姜、蒜洗凈切末;
2.把鍋中余油燒熱,放入姜、蒜炒香,加入酸豆角、雞胗翻炒,加入醬油、料酒、鹽、糖、味精炒勻即可。
注意
脆嫩爽口,微酸開胃。把雞胗倒入油鍋滑炒時動作要快,防止雞胗變硬變老。
 

酸豆角炒雞胗的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92258/

更新于:2014-02-10 11:11:19

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