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東坡茄子的做法及營養價值

東坡茄子的做法

東坡茄子的材料:

主料:嫩茄子500克,豬肉餡100克。濕淀粉10克,色拉油750克。白糖50克,碘鹽5克,味精4克,醬油15克,料酒5克,蔥末各5克,湯100克。
 

東坡茄子的做法:

(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成5厘米見方的塊。在茄塊平面剞十字花刀,深度為2厘米。
(2)炒勺放油,燒六七成熱,放入茄塊炸成棗紅色撈出瀝油,擺入大碗內。
(3)勺內留少許底油,燒熱放入豬肉餡炒變色,加蔥、姜末稍炒,放醬油、鹽、味精、白糖、料酒、湯燒開后倒入裝茄塊的碗內,上屜蒸10分鐘。
(4)把湯瀝勺內,茄塊扣入盤中,再把原汁用濕淀粉勾芡,淋明油,燒在茄塊上即好。
貼士:此菜仿東坡肉做法,茄塊要切大塊,炸成棗紅色。
 

東坡茄子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92156/

更新于:2014-02-05 16:54:48

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