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蕃茄蒸飯的做法及營養價值

蕃茄蒸飯的做法

蕃茄蒸飯的材料:

洋蔥40公克,蕃茄50公克,白米100公克,洋薏仁40公克,水120㏄
 

蕃茄蒸飯的做法:

1.洋蔥去皮切丁;蕃茄洗凈切丁;洋薏仁用水(材料外)浸浸泡約1小時發漲后瀝干,備用。
2.白米洗凈后瀝干水分與作法1的材料放入電子鍋中加入水,按下開關蒸至開關跳起,再燜十分鐘即可
 

蕃茄蒸飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92135/

更新于:2014-02-04 12:04:12

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