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珠玉豆腐的做法及營養價值

珠玉豆腐的做法

珠玉豆腐的材料:

北豆腐300克,鵪鶉蛋8個,配料:蒜苗2根,紅椒碎適量,生抽5ML,鹽2克,水淀粉2勺
 

珠玉豆腐的做法:

1、將豆腐切成長方形或方形,約1CM厚的片
2、用裱花嘴在豆腐片中間挖一個小洞
3、平底鍋中倒入油,鍋熱后,放入挖好洞的豆腐片
4、將鵪鶉蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
5、煎至底部凝固后(輕輕晃動鍋,豆腐可以移動),將豆腐翻面繼續煎至金黃色盛出裝盤
6、鍋中留少許底油,倒入蒜苗丁翻炒
7、倒入生抽、水、紅椒碎、鹽
8、倒入水淀粉,攪拌勻
9、待湯汁黏稠將汁澆在豆腐上即可
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
2、沒有裱花嘴也可用小勺將豆腐中間挖空
3、最后的澆汁可以省略,切好豆腐入鍋煎時,在豆腐表面稍抹一些鹽即可
 

珠玉豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/92063/

更新于:2014-01-31 10:40:27

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