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上湯小白菜的做法及營養價值

上湯小白菜的做法

上湯小白菜的材料:

小白菜,皮蛋,瘦肉,生蒜,高湯
 

上湯小白菜的做法:

1.皮蛋切成小塊,瘦肉剁成肉末,生蒜切成蒜末,備用。
2.鍋中倒入一小碗高湯,燒開后,倒入洗凈的小白菜。(我一般用的高湯,是超市中售出的罐裝的那一種清雞湯,但是今天做排骨煲了,所以節約一點兒,在熬排骨的時候事先取了一小碗排骨湯出來,權作是高湯了)。
3.小白菜在高湯中煮五分鐘左右,煮至熟后,撈出盛在盤中;剩下的高湯汁仍留在鍋中,待用。
4.在鍋中倒入切好的皮蛋,肉末,以及蒜末,與高湯同煮,湯滾后再煮三分鐘左右。
5.把皮蛋肉末上湯均勻淋在事先撈出的小白菜上,即可。
 

上湯小白菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91986/

更新于:2014-01-28 11:06:23

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