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蒜香烤雞的做法及營養價值

蒜香烤雞的做法

蒜香烤雞的材料:

雞1只,蜂蜜1小匙,韓式辣椒醬1小匙,鹽1小匙,生抽2小匙,蠔油1大匙,十三香調料1大匙,蒜瓣1個,生,香菇,香蔥
 

蒜香烤雞的做法:

1.雞收拾干凈之后,肉厚部分用小刀在內側劃幾條口子以便于入味,所有調味料調勻抹勻雞身,放入樂扣大盒,冷藏,腌1晚,中間可拿出翻一個面,并補充一些蒜泥。
2.要烤之前,將雞肚子里放入蒜瓣5個 ,生姜幾片 ,香菇4個 香蔥一把,然后再雞腿2側開個小洞,將對邊雞腿塞在洞里,這樣雞肚子就封上了,雞腿也盤起來了。
3.烤箱預熱200度,用小張鋁箔紙將雞翅膀和雞腿包起,放入烘烤40分鐘左右,之后刷上一層蜂蜜,繼續烘烤20~25分鐘至表皮紅亮香脆即可(此期間可將烤箱打開1條縫以加快速度)。
 

蒜香烤雞的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91956/

更新于:2014-01-26 11:14:19

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