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一個人的晚餐——辣椒煎蛋的做法及營養價值

一個人的晚餐——辣椒煎蛋的做法

一個人簡約的晚餐——辣椒煎蛋的材料:

雞蛋1個,辣椒2-3個,雞肉一點點
 

一個人簡約的晚餐——辣椒煎蛋的做法:

1.先把辣椒和雞肉洗凈,切碎
2.把雞蛋打入碗中,用筷子把蛋白和蛋黃攪拌均勻.
3.把辣椒和雞肉炒熟,記住一定要記得放鹽。
4.把炒熟的辣椒和雞肉倒入裝雞蛋的碗中, 一起攪拌。
5.把攪拌好的雞蛋、辣椒、雞肉放入鍋中,現在你看到煎蛋己經成形!
6.等底面煎熟了以后翻邊.翻邊后小煎一會就出以出鍋啦.
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

煎蛋要注意火候!要外焦里嫩才好吃!
 

一個人的晚餐——辣椒煎蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91947/

更新于:2014-01-26 11:18:04

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