南瓜籽瓦片的做法及營養價值
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南瓜籽瓦片的材料:
蛋清50克，砂糖50克，色拉油20克，低筋面粉15克，南瓜籽仁100克
南瓜籽瓦片的做法:
1.將所有材料放在同一容器里，拌勻；
2.烤盤上墊高溫布或者錫紙，將拌好的餅干糊舀到烤盤上；
3.再用食指指腹將餅干糊抹開，盡量讓南瓜籽仁攤開，不要重疊；
4.烤箱預熱200度，烤箱上層10分鐘左右。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：
1.以上材料可以制作長帝烤盤2盤半；
2.色拉油也可用玉米胚芽油，葵花籽油，調和油
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