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麻油腰仔湯的做法及營養價值

麻油腰仔湯的做法

麻油腰仔湯的材料:

豬腰2個,絲15公克,枸杞5公克,水600㏄,麻油2大匙,鹽1/4小匙,鮮雞粉1/4小匙,米酒100㏄,姜汁少許,米酒少許
 

麻油腰仔湯的做法:

1.豬腰充分洗凈,以刀劃出交叉花紋后切片,放入大碗中加入腌料拌勻并腌約3分鐘,沖入適量熱開水拌一下后瀝干水分備用。
2.熱鍋倒入麻油小火燒熱,放入姜絲小火爆香,放入作法1豬腰片翻炒數下,依序加入米酒、水和枸杞續煮至再次滾開,最后加入調味料煮勻即可。

麻油腰仔湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91705/

更新于:2014-01-13 22:00:03

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