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簡單小食——葫塌子的做法及營養價值

簡單小食——葫塌子的做法

簡單小食——葫塌子的材料:

主材:西葫蘆1個,雞蛋1個,面粉一小碗。,輔材:水,食用油。
 

簡單小食——葫塌子的做法:


step1:西葫蘆洗干凈,去皮,因為我用的是嫩的小西葫蘆,所以沒有去籽,最好用擦子擦成細絲,瓜瓜沒擦子,只好用刀切!所以圖片上的絲比較粗,不好意思。
step2:切好的西葫蘆絲用鹽煞一下,大概10分鐘,能出很多的水。然后把雞蛋打進去,再一邊放水一邊放面粉。
step3:就這樣一直用筷子攪那個混合物,攪到基本很稀的時候,沒有面疙瘩,就可以了。
step4:平底鍋,熱鍋倒8ml油,用勺子蒯一大勺,均勻的倒在平底鍋上,趁還沒有凝固,轉一下鍋,讓液體充分的鋪在鍋底。
step5:大概40秒以后,靠鍋底的那一面就熟了,可以在鍋里自由的滑動,然后顛一下鍋,翻面,繼續加熱。
step6:用鏟子輕輕的翻看一下下面那層,看見變的顏色稍微深一些了,就可以出鍋了。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:


不粘鍋一定要木質的工具,否則金屬碰金屬,會破壞不粘鍋的涂層。
因為之前煞西葫蘆的時候已經放過鹽了,所以之后的各個步驟都不用再放鹽了。
 

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更新于:2014-01-12 21:52:11

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