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泡菜腰片的做法及營養價值

泡菜腰片的做法

泡菜腰片的材料:

鮮豬腰2個重250克,泡蘿卜25克,泡野山椒20克,泡筍25克。調料泡菜水150克,白糖8克,味精6克。
 

泡菜腰片的做法:

1、豬腰片開去臊,片成0.2厘米厚的薄片放涼水中泡洗2小時,泡去腥臊味。
2、泡蘿卜改刀成菱形片,泡筍撕成細長條,泡椒剁開墊入盤底。
3、腰片入沸水中氽50秒,撈出后擺入盤中。
4、將泡菜水、白糖、味精對成泡菜味汁淋入盤中即成。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

泡菜制法一例:壇中放涼開水2500克,放入鹽500克、花椒50克、干辣椒25克、100克,在常溫下放置一個星期左右使其發酵、發酸,然后放入要泡的蔬菜。泡蘿卜需先把蘿卜洗凈后晾24小時,使其晾去一部分水分再入泡菜水中,泡豇豆也要晾24小時,泡卷心菜則是把卷心菜葉一片片剝好洗凈以后,放陰涼通風處晾12個小時再泡。象鮮筍、野山椒等則可洗凈后直接泡進去。
 

泡菜腰片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91657/

更新于:2014-01-10 21:53:38

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