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茄子煮花甲的做法及營養價值

茄子煮花甲的做法

茄子煮花甲的材料:

主料:花甲150克,茄子100克,生10克,紅椒1只。花生油20克,鹽10克,味精12克,白糖3克,紹酒5克,麻油5克。
 

茄子煮花甲的做法:

1.鮮茄去皮切圓塊,姜切絲,紅椒切條。
2.燒鍋下油,放入姜絲,花甲,攢入紹酒炒片刻。
3.加入清湯,鮮茄煮8分鐘后,再調入鹽、味精、白糖、紅椒片煮3分鐘,淋入麻油倒入湯窩內即成。
 

茄子煮花甲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91633/

更新于:2014-01-09 21:57:14

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