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雪菜蕃茄粉絲煲的做法及營養價值

雪菜蕃茄粉絲煲的做法

雪菜蕃茄粉絲煲的材料:

主材:,枚頭豬肉450克,切絲,雪菜1小罐,紅蕃茄4個,切片,粉絲約80克,泡軟,剪半,金針菇約200克,去尾,糖1茶匙,油適量,汁料(份量只供參考):,魚露2湯匙,糖1/3茶匙,腌料:,醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量
 

雪菜蕃茄粉絲煲的做法:

1.先將豬肉用基本調料醬油、糖和鹽適量先腌10分鐘,然后生粉、水和油適量再腌5分鐘, 快火下油(約1湯匙)起鍋, 將豬肉炒熟盛起備用。
2.快火下油(約1湯匙)起鍋,先加入雪菜和1/2茶匙糖炒香,再加入蕃茄和1/2茶匙糖和鹽炒軟,加入豬肉和水至剛蓋過材料,蓋蓋煮10分鐘,熄火,混入金針菇和粉絲及汁料調味,蓋蓋煮3分鐘即成。
 

雪菜蕃茄粉絲煲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91571/

更新于:2014-01-06 21:45:47

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