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青菜豆腐肉片湯的做法及營養價值

青菜豆腐肉片湯的做法

青菜豆腐肉片湯的材料:

白菜3根,豬肉片30公克,豆腐1塊,青蔥1根,高湯500㏄,A.太白粉1/4茶匙,鹽1茶匙,B.鹽1/4茶匙,雞精粉1茶匙,C.胡椒粉少許,香油少許
 

青菜豆腐肉片湯的做法:

1.將豬肉片加入調味料A,用手揉抓均勻后,腌置3分鐘,備用。
2.豆腐切均等小塊,小白菜切小段,青蔥切成蔥花,備用。
3.將500㏄的高湯燒開,放入步驟1的豬肉片略滾3分鐘,放入步驟2的小白菜及豆腐,等到湯再度呈現小滾狀態,再放入調味B即可熄火。
4.最后在步驟3的湯中撒上調味料C即可。
 

青菜豆腐肉片湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91409/

更新于:2013-12-29 23:26:20

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