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秋日蟹鍋的做法及營養價值

秋日蟹鍋的做法

清香味醇,宜于秋補。

秋日蟹鍋的材料:

主料:螃蟹銀耳,藕丁,香菜,筍,胡蘿卜,雞蛋,雞肉,豬肉,蔥,鹽,白糖,高湯精,米酒
 

秋日蟹鍋的做法:

1、將螃蟹洗凈拆成塊,胡蘿卜片,雞肉末與豬肉末以6:4的比例放入碗中,加入藕丁、香菜、鹽、高湯精、淀粉攪拌均勻備用;
2、坐鍋點火倒油,下蔥、姜煸香,放入胡蘿卜片、筍、螃蟹翻炒,烹入米酒,加鹽、白糖、高湯精,沖入適量開水小火慢燉;
3、將調好的餡汆成丸子煮定型后撈出放入蟹鍋中,加入銀耳煮熟即可。

秋日蟹鍋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91253/

更新于:2013-12-20 16:39:15

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