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虎年頭盤雞腿卷的做法及營養價值
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虎年頭盤雞腿卷的做法

虎年頭盤雞腿卷的材料:

雞腿4只,生4~5片,香葉、花椒、八角適量,白酒80ml,冰糖10克,鹽、枸杞、香菜葉少量
 

虎年頭盤雞腿卷的做法:

1.1:雞腿用剪刀剪開,斬去骨頭;2:把雞腿肉放在案板上,皮朝下,用刀背拍松;3:用鹽把拍松的雞腿底面都涂遍,腌2個小時;4:取一個有蓋的保鮮盒,裝2/3盒水,倒進鍋里;
2.5:鍋里放進香料、姜片、冰糖、鹽,加入酒,大火煮開后,小火煮20分鐘,放涼后 裝進保鮮盒,放進冰箱制成冰水;6:腌好的雞腿皮朝下放在錫紙上;7:依次把4塊雞腿肉都卷成卷卷,兩頭擰成糖果樣;8:鍋里水開后,用大火蒸15~20分鐘;
3.9:蒸熟的雞腿卷放涼后,拆開錫紙,泡進冰過的汁水里,放進冰箱6個小時以上;10:浸泡入味的雞腿卷,撈出來,切片,就可以吃了。11、12:請慢慢品嘗,酒量不多,不會把你吃醉的。

虎年頭盤雞腿卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91223/

更新于:2013-12-19 20:55:13

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