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番茄豆腐雞蛋湯的做法及營養價值

番茄豆腐雞蛋湯的做法

番茄豆腐雞蛋湯的材料:

主料:雞蛋50克,番茄100克,北豆腐200克,
調料:植物油50克,大蔥10克,鹽3克,味精1克
 

番茄豆腐雞蛋湯的做法:

1.番茄均切成四塊;
2.豆腐切成小方塊;
3.雞蛋敲入碗中,加適量鹽攪勻;
4.鍋上火倒入植物油,油燒至八分熱時,下番茄炒后,放入適量水和豆腐;
5.待湯開時倒入雞蛋攪拌,起鍋盛碗,放入適量蔥花、鹽、味精調味即成。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
 

番茄豆腐雞蛋湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/91157/

更新于:2013-12-16 21:06:23

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