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焗烤蒜香明蝦的做法及營養價值

焗烤蒜香明蝦的做法

焗烤蒜香明蝦的材料:

明蝦3尾,起司絲適量,蒜碎適量,檸檬汁少許,白酒20㏄,橄欖油15㏄,義大利什錦香料少許,鹽適量,胡椒粉適量
 

焗烤蒜香明蝦的做法:

1.將明蝦去殼剖開、去腸泥,洗凈后撒上蒜碎和所有調味料備用。
2.將作法1的明蝦放入盤中,淋上檸檬汁、白酒、橄欖油并鋪上起司絲。
3.將作法2的明蝦盤子放在微波爐的蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入微波爐按“蒸煮”鍵,時間設定9分鐘,待蒸煮完成后取出蓋子,再按“燒烤”鍵,時間設定8分鐘,待烹調完成后取出即可。
 

焗烤蒜香明蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90917/

更新于:2013-12-05 17:41:59

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