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香菇炒雞柳的做法及營養價值

香菇炒雞柳的做法

香菇炒雞柳的材料:

去骨清雞腿肉200公克,鮮香菇150公克,末1/2茶匙,鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,鹽1/2茶匙,蛋清2大匙,太白粉1茶匙,紹興酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,糖少許
 

香菇炒雞柳的做法:

1.去骨雞肉切條狀,加入所有的腌料,靜置15分鐘。
2.香菇去蒂后切成條狀,洗凈后備用。
3.取鍋加入1/5鍋油燒熱,放入作法1腌好的雞柳,撈起過油瀝干。
4.取作法3炸雞柳的原鍋,放入姜末略炒。
5.于作法4加入作法2的香菇條,以小火炒至軟,加入所有調味料與作法3炸過的雞柳,以大火快炒1分鐘即可。
 

香菇炒雞柳的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90910/

更新于:2013-12-04 21:49:20

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