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五香雞肉松的做法及營養價值

五香雞肉松的做法

五香雞肉松的材料:

主料:1,雞胸肉半斤。2,白糖一大匙。3,醬油一大匙。4,老一小塊。5,五香粉半咖啡匙。6,鹽適量。
 

五香雞肉松的做法:

1、將雞胸肉切小塊,姜剁末后加兩匙水泡上。
2、把雞胸肉放鍋中煮10分鐘后,撈出瀝干水份。
3、趁熱放菜板上搗茸。
4、然后用斤撕成細絲(我沒撕太細,時間不允許,你們在做的時候盡量撕絲一些)。
5、用漏勺濾去姜末,只取用姜汁。
6、將所有調料放入雞肉絲中充分拌勻,放入微波爐里,用高火烤五分鐘(不加蓋)。
取出晾涼后即可食用。

五香雞肉松的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90822/

更新于:2013-11-30 21:44:44

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