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滑蛋牛肉粉絲煲的做法及營養價值

滑蛋牛肉粉絲煲的做法

滑蛋牛肉粉絲煲的材料:

冬粉250公克,牛里肌肉絲225公克,豆芽菜1/2杯,香菇片3朵,筍絲1/2杯,蔥段1支,高湯5杯,蛋黃1個,蔥花2大匙,香菜2大匙,雞粉1小匙,太白粉水1/2杯
 

滑蛋牛肉粉絲煲的做法:

1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟后,撈起裝入砂鍋中備用。
2. 將牛里肌肉絲腌至入味后,過油(約120℃)備用。
3.炒香材料2,加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻,煮滾后用太白粉水勾芡,淋在粉絲上。
4.作法3完成后,于上打入一個蛋黃,放在爐火上煲約2分鐘,撒上蔥花、香菜即可食用。
 

滑蛋牛肉粉絲煲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90711/

更新于:2013-11-25 21:34:43

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