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枸杞豬肝蛋花湯的做法及營養價值

枸杞豬肝蛋花湯的做法

功效補血養肝、明目健體。

枸杞豬肝蛋花湯的材料:

枸杞菜1斤,雞蛋1個,豬肝150克,2片,鹽適量
 

枸杞豬肝蛋花湯的做法:

1.豬肝洗凈后切片。
2.枸杞菜用清水冼凈后摘去枸杞葉備用,枸杞技不要丟掉。
3.雞蛋打成蛋液。
4.水燒開后放入姜征和枸杞枝煲30分鐘,然后取出枸杞技,加入枸杞葉。
5.煮沸后加入豬肝,煮至豬肝熟透后加入蛋液攪拌均勻。
6.加入適量鹽調味。

枸杞豬肝蛋花湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90663/

更新于:2013-11-23 16:46:24

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