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香辣魷魚圈的做法及營養價值

香辣魷魚圈的做法

香辣魷魚圈的材料:

魷魚,青椒1個,紅椒1個,大蒜1瓣,片3片,蔥蒜1段,韭菜花1小把,陳醋半勺,生抽1勺,紅酒1勺,鹽適量,胡椒粉適量,水淀粉適量
 

香辣魷魚圈的做法:

1.先將魷魚的內臟和紅色的表皮去除,切成適當的小圈;
2.燒一鍋開水把魷魚放入迅速的焯一下取出放入冰水里浸泡;
3.另取一鍋燒熱加油,放入同樣切成圈的青紅椒圈、大蒜、姜片、蔥段、韭菜花爆炒1-2分鐘;
4.將浸泡的魷魚圈瀝干水分倒入炒鍋內翻炒1分鐘;
5.加1勺生抽、半勺陳醋、1勺紅酒兜勻,然后加適量的鹽、胡椒粉調味;
6.最后加適量的水淀粉勾簿芡即可裝盤享用。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

今日的魷魚圈因為事先用滾水焯過,所以縮短了在熱鍋里烹飪的時間,口感非常的嫩,再加上青紅辣椒的辣味和韭菜花的香味,真的是一款非常好吃的下飯菜!不信的筒子們可以試試看哦。
 

香辣魷魚圈的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90658/

更新于:2013-11-23 16:47:30

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