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味噌炸排骨的做法及營養價值

味噌炸排骨的做法

味噌炸排骨的材料:

里肌肉大排骨2片,蔥末5公克,地瓜粉1/2杯,面包粉1杯,味噌3大匙,味醂2大匙,米酒3大匙
 

味噌炸排骨的做法:

1.大排骨洗凈擦干水分;地瓜粉、面包粉攪拌均勻,備用。
2.取一容器倒入腌料調均勻,放入蔥末與作法1的排骨拌均勻,腌漬30分鐘,備用。
3.將作法2的排骨放入作法1調勻的粉中,均勻地沾上粉后,備用。
4.起一鍋放入適量的油燒熱至160℃,再放入作法3的排骨,轉小火炸2分鐘撈起。
5.再將油鍋轉大火,放入作法4的排骨炸至呈金黃色即撈起完成。

味噌炸排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90641/

更新于:2013-11-22 17:21:50

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