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韭菜花水餃的做法及營養價值

韭菜花水餃的做法

菜花水餃的材料:

韭菜花100公克,瘦絞肉70公克,青蔥1根,香菇1朵,水餃皮10張,鹽1/3小匙,醬油1小匙,香油1/3小匙
 

韭菜花水餃的做法:

1. 韭菜花、青蔥、香菇洗凈切碎,加入所有調味料,用筷子順時鐘方向攪拌到肉餡有黏性時,取水餃皮包好備用。
2. 水煮至沸騰時隨即放下水餃,等水再度沸騰時用鍋杓背輕推水餃避免黏底,加半碗冷水繼續煮至水滾,重復此動作2次即可盛起水餃食用。
 

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更新于:2013-11-22 17:25:59

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