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花生麻糬的做法及營養價值

花生麻糬的做法

花生麻糬的材料:

糯米粉2杯,玉米粉1大匙,沙拉油適量,水2杯,蛋白1大匙,花生粉適量,糖粉適量,太白粉適量
 

花生麻糬的做法:

(1)將所有材料秤量好,糯米和玉米粉預先混合,加入2杯水充分調勻。
(2)把攪拌好的糯米糰放入蒸籠中,蒸約20分鐘。
(3)將蒸熟后糯米糰取出,用適量的沙拉油和1大匙的蛋白快速揉勻,讓沙拉油和蛋白充分進到麻糬里。
(4)接著放入一個耐高溫的塑膠袋,用手用力揉均勻,揉的越徹底越好吃,這樣就是道地的麻糬了。
(5)等麻糬完全放涼之后,切成相同份量的小球備用。
(6)另外將花生粉和糖粉先混合備用。
(7)先將手上先抹少許的油,將切成小球的糯米糰稍整型成長條狀,包入花生糖粉,揉成圓球型,外面再裹上花生粉即可。
(8)也可以在麻糬外面裹上太白粉,吃的時候可以增加潤的口感。

花生麻糬的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90571/

更新于:2013-11-19 14:46:15

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