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鮑汁瓜茸魚翅的做法及營養價值

鮑汁瓜茸魚翅的做法

鮑汁瓜茸魚翅的材料:

用料主料:濕發魚翅針500g。配料:去皮去瓤冬瓜2000g。調料:汁25g,料酒40g,二湯200g,上湯400g,鮑魚汁150g,鮑魚醬1g,鹽1g,味精1g,雞粉3g,生粉15g,色拉油75g。
 

鮑汁瓜茸魚翅的做法:

(1)濕發魚翅針加姜汁25g焯水,再用料酒15g、二湯200g、加雞粉2g上籠蒸40分鐘,魚翅軟糯即可;
(2)冬瓜2000g改刀成塊上籠蒸30分鐘,取出放入粉碎機打至成泥,倒出,用過濾紙將水分瀝干;
(3)起鍋放色拉油75g,燒熱至5成,放入冬瓜茸,炒至香味出,入上湯400g,鮑魚汁150g,鮑魚醬15g,料酒25g,試味后,再放鹽、味精、雞粉調好味,加入濾去汁的魚翅汁,少許濕生粉勾芡即可。
操作要求
瓜茸必須濾干水,這樣容易炒香,并且能吃入上湯,鮑魚汁。
勾芡要少,否則不易吃出瓜茸的細膩。
 

鮑汁瓜茸魚翅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90542/

更新于:2013-11-18 21:45:40

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