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涼瓜炒肝尖的做法及營養價值

涼瓜炒肝尖的做法

涼瓜炒肝尖的材料:

主料:鮮豬肝150克,涼瓜100克,一塊。,調料:花生油,鹽10克,味精8克,雞精粉3克,胡椒粉少許,紹酒少許。
 

涼瓜炒肝尖的做法:

1、豬肝切薄片、涼瓜去籽切圓圈、姜去皮切片,豬肝片加入少許鹽、味精、生粉、紹酒,腌約5分鐘。
2、燒鍋下油,放入姜片,豬肝片炒至豬肝八成熟時,加入涼瓜圈。
3、然后撒入胡椒粉,用濕生粉勾芡、淋入尾油出鍋即成。
 

涼瓜炒肝尖的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90461/

更新于:2013-11-14 21:13:54

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