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酸菜鴨肉絲的做法及營養價值

酸菜鴨肉絲的做法

酸菜鴨肉絲的材料:

鴨胸肉200公克,酸菜絲150公克,絲15公克,辣椒絲10公克,A.嫩精1/8茶匙,水1大匙,太白粉1茶匙,鹽1/8茶匙,料酒1茶匙,蛋白1大匙,B.沙拉油2大匙,醬油1茶匙,水1大匙,細砂糖1茶匙,香油1茶匙
 

酸菜鴨肉絲的做法:

1.鴨胸肉切絲,以調味料A抓勻腌漬20分鐘后,加入1大匙沙拉油抓勻;酸菜絲洗凈瀝干備用。
2.熱一鍋,加入1大匙沙拉油,以小火爆香姜絲、辣椒絲,加入作法1的鴨肉絲,以大火將之炒散后,再加入作法1的酸菜絲、醬油、水及細砂糖,轉中火炒至湯汁收干后再灑入香油即可。
 

酸菜鴨肉絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90366/

更新于:2013-11-09 21:26:04

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