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金銀蛋燉奶白菜的做法及營養價值

金銀蛋燉奶白菜的做法

金銀蛋燉奶白菜的材料:

原材料:皮蛋50克,咸蛋50克,奶白菜200克,奶湯500克。
調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
 

金銀蛋燉奶白菜的做法:

1、將皮蛋、咸蛋去殼切瓣,奶白菜洗凈一切為二。
2、凈鍋上火,放入奶湯、皮蛋、咸蛋、奶白菜,大火燒開轉中火燉15分鐘調味即成。
功效
皮蛋、咸蛋營養豐富,含有豐富的礦物質及微量元素,對膈熱咳嗽、喉痛、齒痛有一定的食療功效。
愛心提示
成湯潤肺養顏,老少皆宜。
 

金銀蛋燉奶白菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/90319/

更新于:2013-11-07 22:11:25

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